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ALIMENTOS BOCIÓGENOS Y EL HIPOTIROIDISMO

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 " El  hipotiroidismo  es el cuadro clínico que se deriva de una reducida actividad de la glándula tiroides. Las hormonas tiroideas (T4 y T3), cuya síntesis está regulada por la TSH secretada en la hipófisis, tienen como misión fundamental regular las reacciones metabólicas del organismo. " Actualmente diferentes estudios han llegado a la conclusión de que la alimentación va de la mano con la potenciación de la enfermedad como lo es el hipotiroidismo. Es importante tener en cuenta que existen alimentos que son bociógenos es decir que inflama la tiroides, lo cual no contribuye a la mejora de un hipotiroidismo.  Por lo tanto el objetivo de este articulo es dar a conocer aquellos alimentos que aunque en personas sanas sea beneficioso en personas que sufre de hipotiroidismo no generan ningún bien.  Dentro de los alimentos  que se deben evitar se encuentran:  Entre ellos se destacan  las crucíferas,  por ejemplo, donde se encuentran todo...

GATOS Y ADOPCiÓN

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 Los gatos son la mejor mascota que puede existir. Son prácticamente independientes, te buscan solo algunas veces en el día para que les des amor, aunque sean algo esquivos son animales muy expresivos, desde su mirada hasta su cola nos transmite diferentes sentimientos, jugar con ellos puede resultar exhaustivo y en algunos casos peligroso, sin embargo si sabes jugar con ellos puedes llegar a disfrutarlo mucho. Estos animales pueden servir como terapia psicológica cuando tienes depresión o ansiedad y eso los hace mas interesantes. Es importante darles mucho cariño para que se cree un enlace amoroso entre amo y mascota. Yo recomiendo la adopción antes que comprar cualquier mascota porque esto contribuye a disminuir el abandono animal y ademas la mejor compañía es la de una mascota agradecida contigo. ¿Qué esperas para adoptar un gatito?  Yo ya lo hice y es muy terapéutica, mi gata se llama Chanel.  

LANA DEL REY

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Elizabeth Woolridge Grant, más conocida como  Lana del Rey , nació en Nueva York el 21 de junio de 1986 (tiene 34 años de edad). Su nombre artístico es una combinación de la actriz Lana Turner y parte del nombre del vehículo Ford del Rey, según informó la propia cantante en una de sus entrevistas. La cantante tiene una excelente voz, la cual potencia en sus canciones, que son de género indie, pop y rock. La carrera de la cantante comenzó en el año 2010, aunque con el nombre de Lizzy Grant.  Su primer álbum se tituló "Lana del Rey" , y sólo se pudo obtener mediante descargas en plataformas digitales. Tomado de:  https://www.todomusica.org/lana_del_rey/